Грэ́пплинг (англ. Grappling, Submission Fighting, Submission Wrestling, No-Gi) — 1) англоязычное определение стиля ближнего боя в единоборствах — борцовской техники с использованием захватов (от англ. grapple «захват», «абордажный крюк», отсюда и название, буквально «абордаж»), для отличия от стилевой противоположности — ударной техники (как например, в боксе, кикбоксинге и т.д.).
2) вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Считается европейской модификацией японской борьбы джиу-джитсу[1].
Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приёма, является отличительной особенностью грэпплинга, так как в некоторых видах борьбы основной целью является либо позиционное доминирование (вольная и греко-римская борьба) [источник не указан 1633 дня], либо получение очков за определённое количество бросков и других технических действий (дзюдо и самбо), после чего спортсмену присуждается победа[источник не указан 1633 дня].
Другой отличительной чертой грэпплинга является форма. Одежда спортсмена состоит из шорт и рашгарда (обтягивающей футболки с коротким и длинным рукавом). Важно, что одежда должна полностью прилегать к телу, чтобы во время схватки не давать никому преимущества.
Техника грэпплинга представлена широким спектром методов, таких как: клинч, бросок и сваливание, болевой приём и удушение, позиционная борьба, ускользание, перевороты (свипы)
- Клинч
Клинчем является борьба спортсменов в положении стоя с участием верхней половины тела. Используется для того чтобы подготовить бросок, либо защиту от него.
- Бросок
Бросок — это техника, с помощью которой один из борцов выводит из равновесия другого, поднимает его в воздух и ударяет о землю. Броски характерны своей амплитудностью и красотой. Цель броска — вывести оппонента из строя сильным ударом о землю или занять доминирующую позицию.
- Сваливание (тэйкдаун)
Тэйкдаун (англ. take down) отличается от броска тем, что он проводится без подъёма противника в воздух и без характерной для броска амплитудности. По своей сути тэйкдаун представляет собой сваливание противника на землю, чтобы продолжить схватку там.
- Удушение и болевой приём
Удушение используется, чтобы привести оппонента в бессознательное состояние. Различаются два типа удушений:
-
- Воздушное удушение, применяется для прекращения поступления воздуха в лёгкие противника;
- Кровяное удушение, применяется для прекращения поступления крови в мозг противника.
Болевые приёмы применяются для повреждения суставов противника, либо других частей тела, что причиняет сильную боль сопернику и приводит к его сдаче. Болевые приёмы подразделяются на:
-
- Рычаги, с помощью которых сустав оппонента двигается по прямой вне его нормального диапазона движения;
- Узлы, с помощью которых сустав оппонента вращается по своей оси вне его нормального диапазона движения;
- Ущемления, с помощью которых мускул противника сжимается между костями (обычно голени и предплечья), либо ущемления, которые расширяет, разделяет сустав.
Используется для приведения противника в положение, в котором он не способен атаковать. Типы позиций:
- Ускользание.
Ускользание применяется для того, чтобы борец смог сменить борцовскую позицию на более выгодную. Например, когда лежащему спортсмену удается вернуться в положение стоя, либо когда спортсмену, к которому применяют болевой приём или удушение, удается выскользнуть из него, либо когда спортсмен будучи в невыгодной позиции возвращает себя в положение гарда.
- Переворот (свип).
Данная техника применяется для смены невыгодной позиции на выгодную с помощью переворота противника.
Организации[править | править код]
- UWW (FILA) — старейшая организация, первые турниры которой (по греко-римской борьбе) прошли ещё в начале XX века, на данный момент UWW является флагманом в развитии мирового спортивного грэпплинга. Проводит ежегодно чемпионаты и первенства мира и Европы среди юношей/девушек, юниоров/юниорок и мужчин/женщин. Грэпплинг UWW входит в программу Всемирных Игр боевых искусств SportAccord.
- North American Grappling Association — NAGA — наиболее массовая организация, насчитывающая 46 000 борцов. Помимо грэпплинга, также проводит ММА турниры. Первые турниры по грэпплингу были проведены предшественницей NAGA в 1995 году в Нью-Йорке (США).
- ADCC — наиболее известная и престижная организация, проводит турниры с 1998 года. Мужчины соревнуются в пяти весовых категориях, не считая абсолютной; женщины — в двух. Многие призёры и чемпионы ADCC успешно принимают участие в боях смешанного стиля (ММА).
Grapplers Quest — американская организация. Первый турнир которой состоялся в 1999 году, и приняло участие 298 спортсменов.
О ГРЭППЛИНГЕ
С середины 90-х годов 20 века в мире начали проводится множество турниров по смешанным единоборствам. Все виды единоборств начали оценивать по уровню их практичности в ММА. Формат поединка с минимальными ограничениями востребовал более универсальный технический арсенал, чем тот который использовали существующие виды единоборств. Это коснулось и всех распространённых борцовских дисциплин. Мир единоборств востребовал объединённую борьбу, учитывающую новые требования, особенно элементы борьбы лёжа на спине. В мире появились множество федераций, проводящих такие соревнования. Начали появляться и разные названия этой борьбы. Международная федерация любительской борьбы ФИЛА подключилась к этому процессу 2006 году, запустив свой проект под названием грэпплинг ( борьба в облегающей футболке и шортах) и грэпплинг ги ( борьба в кимано). Первый чемпионат прошёл в Турции, Анталии в 2007 г. Первое Первенство состоялояь в 2010г. в Хорватии. С тех пор проводятся континентальные и мировые чемпионаты. Грэпплинг был в программе первых Всемирных игр боевых искусств в 2010 года в Пекине и вторых Всемирных игр боевых искусств 2013 года в Санкт-Петербурге.
В связи с возникшей угрозой исключения борьбы из программы олимпийских игр 2013 года, FILA исключила грэпплинг из своей структуры. Но после удачного сохранения борьбы в МОК, грэпплинг решили вернуть вновь в программу уже преобразованной федерации – United World Wrestling. Ключевую роль в этом вопросе сыграл президент ФСБР и вице-президент UWW Михаил Геразиевич Мамиашвили и президент UWW Nenad Lalovich.
В 2015 году грэпплинг UWW вернулся с отредактированными правилами, которые существенно изменили динамику и рисунок схватки. Отличительной чертой грэпплинга UWW от остальных федераций является его спортивная направленность, дублирующая олимпийские дисциплины борьбы.
Грэпплинг - это объединённая борьба, в которой учтены все преимущества отдельных дисциплин борьбы с целью создания наиболее эффективных и практичных правил для ведения поединка без использования ударов. В грэпплинге больше разрешенных технических действий чем в других видах борьбы:1) В дзюдо можно выиграть бросив соперника на спину, в грэпплинге за бросок дают баллы а поединок продолжается в партере до сдачи. Также в дзюдо нет болевых на ноги. 2)В самбо запрещены удушающие приемы, в грэпплинге применяются множество удушающих техник из любого положения. 3)В греко-римской и вольной борьбе дают победу за туше, борцы часто поворачиваются спиной к сопернику, в грэпплинге лежа на спине можно и задушить соперника и сделать болевой, а повернуться к сопернику спиной грозит удушением. По состязательному процессу, правилам вида спорта( основным принципам), среде занятий и используемому инвентарю, грэпплинг наиболее близок к самбо, вольной борьбе и греко-римской борьбе. Перспективы развития грэпплинга в России и в мире во многом зависят от позиции UWW и МОК. Учитывая, что в мире существует множество конкурирующих в этом сегменте международных федераций, доминирующей станет тот грэпплинг, который войдёт в олимпийские игры.
Всероссийская федерация грэпплинга.
